Stowarzyszenie Aktywne Kobiety zaprasza Państwa do wzięcia udziału w warsztatach WenDo. Warsztaty są skierowane do grupy 10–12 kobiet, które mają ukończone 18 lat.
Trening odbędzie się w dniach 28–29.07.2021 r., w godzinach 16.00–21.00.
Udział w warsztatach jest BEZPŁATNY.
Zajęcia odbędą się w siedzibie Stowarzyszenia Aktywne Kobiety przy ulicy
3 Maja 11 w Sosnowcu (wejście od strony ulicy Warszawskiej 7a).
Zgłoszenia przyjmowane są do 23.07.2021 r.
Zapisy: TUTAJ
Wspieranie własnego poczucia bezpieczeństwa odgrywa kluczową rolę w budowaniu postaw zaangażowania obywatelskiego, pewności siebie, reagowania na przemoc i dyskryminację. Stąd też nasz pomysł na zrealizowanie warsztatów WenDo z trenerką dla kobiet – Agnieszką Bielą. WenDo to metoda samoobrony, która oparta jest na Twojej kobiecej energii i pewności siebie, a nie na sile mięśni. Nie jest sztuką walki – nie wymaga żmudnych ćwiczeń. WenDo uczy, jak w każdej sytuacji (w miejscu publicznym, na ulicy, w pracy, w domu) przestać czuć się bezradną i bezbronną. Uczy także, jak reagować na przemoc. Wzmacnia poczucie pewności siebie i poczucie własnej wartości. Pomaga rozwiązywać konflikty, przełamać stereotypy i obawy, poczucie winy i wstyd.
